As air fryers são equipamentos cada vez mais populares nas cozinhas. Mas você sabe o que fazer na air fryer?
Atualmente, existem diversos tipos de air fryers; pequenas, grandes, coloridas, acessíveis ou sofisticadas.
Se você se juntou ao clube da air fryers recentemente e precisa de algumas ideias, nós temos o que você precisa. Nós vamos te ajudar a escolher o que fazer na air fryer.
Mas se você ainda não conhece a fritadeira a ar, não se preocupe, temos um artigo completo no blog mostrando para que serve a air fryer.
Você pode fazer praticamente qualquer coisa em uma fritadeira. É ótimo para aquecer alimentos congelados, mas também é fantástica para cozinhar alimentos, como asas de frango, batatas fritas, muffins e biscoitos!
Aqui, reunimos 20 receitas, sendo 7 fitness para mostrar o quão versátil esse aparelho pode ser, então continue lendo.
Índice
O que fazer na air fryer?
Se você é novo no uso de uma fritadeira de ar, temos tudo o que você precisa!
Estas são as melhores receitas, porque são à prova de falhas, fáceis e ajudam você a aprender que sua fritadeira pode fazer receitas simples com muito sabor!
Pizza brotinho
Essas pequenas pizzas prontas ou feitas em casa ficam deliciosas quando preparadas em uma air fryer.
Batata Frita
Batatas fritas são sem dúvida a coisa mais popular para cozinhar em uma air fryer. Fazer batatas fritas nelas resulta em uma camada crocante.
Asas de frango
Você consegue fazer uma asinha de frango crocante igual a de um churrasco, mas sem o carvão e o calor na da sua cozinha.
Bife
Esqueça a frigideira, a air fryer é capaz de fritar ou cozinhar bifes saborosos e suculentos em poucos minutos.
Pastéis
Os pastéis são tipicamente fritos ou assados. Essas pequenas guloseimas podem ser recheadas com quase tudo, desde carnes salgadas até geleias de frutas doces.
Pão de queijo congelado
Sim, você pode até fazer pão de queijo congelado na sua fritadeira! Basta retirar o pão congelado da geladeira e depois cozinhar por 15 minutos.
Camarão
Os camarões ficam deliciosos cozidos na air fryer. É só temperar com alho, limão e manteiga e em poucos minutos você estará se deliciando com essa iguaria.
Petit Gateau
Estes mini bolos são a sobremesa perfeita para comer sozinho ou acompanhado das crianças. Você pode prepará-los rapidamente na air fryer.
Bacon
Poupe seu fogão de respingos de gordura e frite suas tiras de bacon na air fryer. Você consegue preparar um bacon crocante em 7 minutos.
Pão de alho
O pão de alho na air fryer fica perfeitamente torrado em poucos minutos. É só colocar alho, azeite e um pouco de queijo e se deliciar.
Salsicha
Chega de água fervente, esquentar a grelha ou jogá-los no microondas só para explodir. As salsichas na air fryer levam apenas alguns minutos e você vai adorar o cachorro-quente suculento feito com facilidade.
Hambúrguer
Esqueça as queimaduras de óleo quente, a air fryer frita um hambúrguer de forma prática e segura, além de reduzir drasticamente a quantidade de gordura.
Muffin
Os muffins da air fryer são o deleite perfeito para o café da manhã. São fáceis e rápidos de fazer e super deliciosos.
Bananas
Coloque a banana descascada com um pouco de óleo de coco e canela, ou então, bote para cozinhar direto com a casca. De qualquer forma a banana fica docinha, deliciosa e saudável.
Batata doce
Você pode fazer chips de batata doce ou cozinhá-la inteira embrulhada em alumínio. De qualquer forma, o sabor desse tubérculo fica muito mais intenso do que quando feito no fogão.
Peito de frango
O peito de frango já é uma carne magra e cheia de proteínas e na air fryer ele fica muito mais suculento do que no forno ou no fogão.
Tilápia
A tilápia é um peixe bem oleoso, mas na air fryer, a maior parte da gordura é eliminada, o que torna a tilápia ainda mais saudável.
Grão de bico
Grão de bico assado são alguns dos melhores lanches que existem. Eles assumem o sabor de qualquer tempero que você use, então fique à vontade para enlouquecer com suas misturas de especiarias.
Chips de maçã
Troque as batatas fritas por um lanche crocante que é mais saudável para você. Estas rodelas fritas de maçã são nutritivas e deliciosas! Ah, e super simples de fazer.
Quiabo com páprica defumada
A páprica defumada dá a este quiabo ainda mais sabor. Quando você quiser cozinhar quiabo sem fritá-lo, asse-o na air fryer com suco de limão para uma versão mais leve
Considerações Finais
Uma fritadeira a ar é uma maneira simples e saudável de cozinhar seus alimentos em vez de fritá-los. Isso porque este equipamento cozinha sua comida apenas com a circulação de ar quente.
Além disso, não requer muito espaço e você pode cozinhar suas comidas favoritas sem ter que se preocupar com toda a gordura que vem com a fritura.
No começo, assim como qualquer novo aparelho, cozinhar com a air fryer pode ser intimidante. Mas, na realidade, é muito fácil de usar, é só começar e experimentar novas receitas.
Você conheceu neste artigo diversas receitas deliciosas que podem ser feitas na air fryer. Que tal preparar uma delas agora mesmo?
E se você ainda não comprou a sua, confira um artigo aqui no blog com as melhores air fryers do mercado.
